４月に入り日差しが強くなっているのを実感します。
この頃から気になるのが紫外線対策ですね。
[光老化」という言葉をご存知でしょうか？
「光老化」とは、年齢を重ねて生じる生理的な自然老化とは異なり、肌の色がくすんできたり、
張りがなくなってきて「しみ・しわ・たるみ」として現れ、さらにが皮膚がんが生じる事もあります。
肌へのダメージ＝老化の８０パーセントは紫外線によるものです。
5月から6月にかけては,
長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）がとても多いそうです。
そのためこの季節には「PA＋＋＋＋」と表記のある日焼け止めを選ぶと良いです。
7月から8月に入ると、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）に変わるためそれを防ぐために最大「SPF５０＋」の製品があります。
＊エンビロンの日焼け止めはSPF１５です。SPF１５とは例えば
UVBを浴びると１０分で赤くなる人が１０分×１５＝１５０分、塗らないときに比べ
１５倍赤くなるのを延ばせるということになります。こまめに塗りなおして頂くことで
効果が持続、その分美容液も配合され、肌に優しい成分になっています。
上記の二つの紫外線対策に加えて＋近紫外線（NIR）に有効なものを選ぶとより良いです。
そのほかに外出時の帽子や日傘、アームカバーは欠かせません。
これからの季節は日焼け止めも有効なものを、日差し対策もしっかりとして
光老化を防いでいきたいものですね。
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